بسیاری از متقاضیان پیوند مو این سؤال را دارند که سرماخوردگی و کاشت مو چه ارتباطی با هم دارند و آیا ابتلا به سرماخوردگی
قبل یا بعد از عمل میتواند روی نتیجه نهایی تأثیر بگذارد یا خیر. در این مقاله تخصصی از تیم کاشت مو آدنیس بهصورت علمی توضیح میدهیم
که سیستم ایمنی، تب، عفونتهای ویروسی و مصرف داروهای سرماخوردگی چگونه میتوانند با فرایند پیوند مو تداخل داشته باشند و چه زمانی باید عمل را به تعویق انداخت.
ارتباط سرماخوردگی و کاشت مو از نگاه علمی
سرماخوردگی یک عفونت ویروسی تنفسی است که معمولاً با گلودرد، آبریزش بینی، سرفه خفیف و گاهی تب همراه میشود.
در ظاهر ممکن است این بیماری خفیف ارتباط مستقیمی با پوست سر و پیوند فولیکولها نداشته باشد؛ اما از دید پزشکی،
هر وضعیتی که سیستم ایمنی را درگیر کند، میتواند روند ترمیم بافتی را تغییر دهد.
به همین دلیل، سرماخوردگی و کاشت مو موضوعی است که نباید دستکم گرفته شود، بهویژه در روزهای نزدیک به عمل یا در هفتههای اول پس از آن.
بدن انسان منابع مشخصی برای مقابله با التهاب و ترمیم زخمها دارد. وقتی سیستم ایمنی درگیر ویروسهای تنفسی است،
بخشی از توان دفاعی بدن به مقابله با عامل عفونی اختصاص پیدا میکند. همزمان، پس از کاشت مو، پوست سر بهعنوان یک ناحیه آسیبدیده نیاز به
خونرسانی و ترمیم منظم دارد. اگر در این زمان، بدن مجبور باشد هم با ویروس مبارزه کند و هم گرافتهای تازه پیوندی را حمایت کند،
فشار بیشتری به سیستم دفاعی وارد میشود و ممکن است کیفیت ترمیم کاهش یابد.
اما تب، التهاب سیستمیک، سرفههای شدید و مصرف خودسرانه برخی داروها میتوانند نتیجه عمل را غیرمستقیم تحت تأثیر قرار دهند.
اگر قبل از روز عمل سرما بخوریم چه میشود؟
یکی از رایجترین سناریوها این است که فرد چند روز قبل از تاریخ تعیینشده برای پیوند مو دچار علائم سرماخوردگی میشود.
در چنین شرایطی اغلب این سؤال مطرح میشود که آیا میتوان با وجود علائم خفیف، عمل را انجام داد یا باید تاریخ آن جابهجا شود؟
از نظر علمی، در صورتی که علائم محدود به آبریزش بینی و گلودرد خفیف باشد، تب وجود نداشته باشد و وضعیت عمومی فرد خوب باشد،
برخی مراکز ممکن است با احتیاط عمل را انجام دهند. بااینحال، توصیه ایمنتر این است که در صورت وجود هرگونه تب، بدندرد شدید،
سرفه مکرر یا احساس ضعف، عمل پیوند مو بهتعویق بیفتد تا بدن در شرایط پایدارتر وارد فرایند طولانی و چندساعته کاشت شود.
⏳ بهتر است عمل را به تعویق بیندازید اگر:
- تب بالاتر از ۳۸ درجه دارید.
- سرفههای شدید و آزاردهنده دارید که هنگام دراز کشیدن بدتر میشود.
- ضعف شدید، بدندرد و بیحالی عمومی دارید.
- پزشک عمومی یا متخصص عفونی توصیه کرده است فعلاً عمل نکنید.
یادتان باشد که کاشت مو یک تصمیم بلندمدت است و چند روز عقب افتادن، بهتر از آن است که عمل در شرایط نامناسب انجام شود و
درصد موفقیت گرافتها کاهش پیدا کند. هماهنگی مجدد با تیم پزشکی در چنین شرایطی سادهتر از اصلاح نتیجه ضعیف در آینده است.
سرماخوردگی بعد از کاشت مو؛ خطر اصلی کجاست؟
سناریوی دوم، ابتلا به سرماخوردگی چند روز یا چند هفته پس از عمل است. در این مرحله، فولیکولهای پیوندی در حال تطبیق با محیط جدید هستند
و پوست سر در فاز ترمیم قرار دارد. پرسش مهم این است که آیا یک سرماخوردگی ساده میتواند فرایند پیوند را خراب کند؟
در بیشتر موارد، اگر سرماخوردگی خفیف باشد و تب بالا وجود نداشته باشد، آسیبی جدی به گرافتها وارد نمیشود؛
اما مشکل زمانی ایجاد میشود که علائمی مانند عطسههای شدید، سرفههای مکرر، تب بالا و بیاشتهایی باعث کاهش کیفیت خواب، کمآبی بدن و
اختلال در خونرسانی شوند. همه این عوامل میتوانند بهطور غیرمستقیم روند ترمیم را کند کنند.
⚠️ موارد نگرانکننده در سرماخوردگی بعد از کاشت مو:
- تب بالا و مداوم که با دارو پایین نمیآید.
- سرفههای شدید که باعث تکان خوردن مکرر سر و عضلات گردن میشود.
- بیاشتهایی شدید و کاهش مصرف مایعات.
- احساس کشیدگی یا درد غیرعادی در ناحیه کاشت یا بانک مو.
در چنین شرایطی، مهمترین کار این است که بدون خوددرمانی، با تیم پزشکی یا پزشک معالج تماس بگیرید تا براساس وضعیت پوست سر و
داروهای مصرفی فعلی، بهترین تصمیم گرفته شود. هرگز خودسرانه از داروهایی که روی برچسب آنها هشدارهای مربوط به خونریزی،
رقیقشدن خون یا تداخل دارویی درج شده استفاده نکنید.
مقاله زیر را در یک کادر جداگانه حتماً بخوانید:
نقش سیستم ایمنی در ترمیم گرافتها هنگام بیماری
سیستم ایمنی مانند یک ارتش هوشمند عمل میکند؛ در مواجهه با ویروس سرماخوردگی، سلولهای دفاعی به سمت مجاری تنفسی و گلو حرکت میکنند
تا عوامل بیماریزا را خنثی کنند. همزمان، پس از پیوند مو، همین سیستم باید به ترمیم مویرگها، کاهش التهاب موضعی و
حمایت از فولیکولهای تازهکاشتهشده بپردازد. این همپوشانی وظایف باعث میشود که بیماریهای ویروسی ساده نیز در دوره نقاهت
بعد از پیوند اهمیت پیدا کنند.
به همین دلیل است که توصیه میشود افراد در هفتههای قبل و بعد از عمل، تا حد امکان از حضور در محیطهای شلوغ،
تماس نزدیک با افراد بیمار و سفرهای خستهکننده پرهیز کنند. هدف این است که سیستم ایمنی بدون حواسپرتی روی یک مأموریت متمرکز شود:
کمک به تثبیت گرافتها و ترمیم پوست سر.
🌿 چند اقدام ساده برای حمایت از سیستم ایمنی:
- خواب منظم و کافی در شب (حداقل ۷ ساعت).
- مصرف مایعات کافی، بهخصوص آب و دمنوشهای بدون کافئین.
- مصرف میوه و سبزیجات تازه غنی از ویتامین C.
- پرهیز از مصرف سیگار و الکل که روند ترمیم را کند میکنند.
داروهای سرماخوردگی و تداخل احتمالی با داروهای بعد از کاشت مو
بعد از پیوند مو، معمولاً داروهایی مانند آنتیبیوتیک، مسکن، داروهای ضدالتهاب و گاهی مکملها تجویز میشوند.
از سوی دیگر، در زمان سرماخوردگی بسیاری از افراد بهطور خودسرانه سراغ داروهایی مثل استامینوفن، ایبوپروفن، آنتیهیستامینها
و شربتهای سرماخوردگی میروند. ترکیب این دو دسته دارو بدون نظر پزشک میتواند خطرناک باشد.
برای مثال، برخی داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی اگر همراه با داروهای خاص یا در افراد با مشکلات گوارشی مصرف شوند،
ریسک خونریزی یا تحریک معده را افزایش میدهند. همچنین شربتها و قرصهای ترکیبی سرماخوردگی ممکن است حاوی چند ماده فعال باشند
که با داروهای بعد از کاشت مو تداخل داشته باشند.
عمل را انجام دادهاند شروع نکنید. حتی داروهای بهظاهر ساده مانند برخی شربتها و قرصهای سرماخوردگی ترکیبی،
باید با اطلاع پزشک مصرف شوند.
اگر پیش از عمل، دارویی برای کاهش علائم سرماخوردگی مصرف میکنید، لازم است نام و دوز آن را حتماً به تیم پزشکی اطلاع دهید تا
در صورت نیاز تاریخ عمل تنظیم شود یا داروها بازنگری شوند.
📘 مطالعه تکمیلی:
چطور قبل و بعد از کاشت مو جلوی سرماخوردگی را بگیریم؟
بهترین راه برای مدیریت سرماخوردگی و کاشت مو این است که اجازه ندهیم در مهمترین بازههای زمانی (هفتههای قبل و بعد از عمل)
سیستم ایمنی درگیر عفونت تنفسی شود. رعایت چند نکته ساده میتواند ریسک بیماری را بهطور قابلتوجهی کاهش دهد.
- پرهیز از حضور طولانی در محیطهای شلوغ و بسته، بهویژه در فصلهای پرشیوع.
- شستشوی منظم دستها و استفاده از محلولهای ضدعفونی در مکانهای عمومی.
- تقویت تغذیه با مصرف میوهها و سبزیجات تازه، بهخصوص مرکبات.
- پوشش مناسب در هوای سرد و جلوگیری از سرد شدن ناگهانی بدن.
- اجتناب از بیخوابی و استرسهای شدید که سیستم ایمنی را ضعیف میکنند.
بیشتر به سلامت عمومی، تغذیه و خواب اهمیت بدهید تا احتمال سرماخوردگی در بازه حساس عمل کاهش پیدا کند.
چه زمانی حتماً باید با پزشک تماس بگیرید؟
در تمام مراحل، اولویت اصلی حفظ سلامت عمومی و سپس حفظ گرافتهای پیوندی است.
بنابراین هر علامتی که نشان دهد بدن تحت فشار بیشتری قرار گرفته، باید جدی گرفته شود.
در صورت بروز شرایط زیر، حتماً با پزشک یا تیمی که عمل را انجام دادهاند تماس بگیرید:
- تب بالاتر از ۳۸/۵ درجه که بیش از ۴۸ ساعت ادامه دارد.
- سرفههای شدید همراه با درد قفسه سینه یا تنگی نفس.
- سردرد شدید و غیرعادی همراه با تاری دید یا سرگیجه.
- قرمزی شدید، ترشح یا بوی غیرطبیعی از ناحیه کاشت یا بانک مو.
- احساس تپش قلب، ضعف شدید یا بیحالی مفرط.
راه درست این است که علائم را دقیق توصیف کنید و تصمیم مصرف دارو را به پزشک بسپارید.
تاثیر سرماخوردگی بر چرخه رشد موهای کاشته شده
فولیکولهای پیوندی پس از کاشت وارد یک «فاز حیاتی» میشوند که در آن برای چند هفته در حالت استراحت یا شوک قرار دارند.
هرگونه بیماری ویروسی در این دوره—از جمله سرماخوردگی—میتواند روند طبیعی ورود فولیکولها به فاز رشد را کند کند.
علت این موضوع، تمرکز سیستم ایمنی روی محل عفونت است. وقتی گلبولهای سفید در حال مقابله با ویروساند، میزان انرژی و
اکسیژنی که باید صرف ترمیم بافتهای پوست سر شود کمتر میشود و این مسئله میتواند:
- مدت زمان شوک ریزش بعد از کاشت را طولانیتر کند.
- ورود موهای کاشتهشده به فاز آناژن (رشد) را کند نماید.
- احتمال التهاب موضعی و حساسیت پوست سر را افزایش دهد.
اگر سرماخوردگی در هفته اول پس از کاشت رخ دهد، حساسیت فولیکولها بیشتر است و باید از مصرف خودسرانه داروها شدیداً پرهیز شود.
آیا آنتیبیوتیک یا داروهای ضدویروس روی کاشت مو تأثیر میگذارند؟
برخی از آنتیبیوتیکها بهطور مستقیم در روند کاشت مو اختلال ایجاد نمیکنند؛ اما مصرف بیمورد آنها میتواند تعادل میکروبی و ایمنی بدن
را مختل کند. از طرفی داروهای ضدویروس (مانند اوسلتامیویر) در دوره نقاهت پس از کاشت بهندرت تجویز میشوند.
پزشک شما تنها زمانی داروی اضافی تجویز میکند که علائم سرماخوردگی باعث افزایش التهاب یا تب شده باشد.
هرگونه مصرف داروی خودسرانه ممکن است با داروهای پس از کاشت مانند:
- آنتیبیوتیکهای تجویزی
- داروهای ضدالتهاب
- پمادهای تجویزی بانک مو
تداخل داشته باشد و روند بهبودی را بهخطر بیندازد.
اگر بعد از کاشت مو دچار سرماخوردگی شدید، تنها پزشک کاشت مو باید تشخیص دهد چه دارویی بیخطر است.
چرا هنگام سرماخوردگی خواب کافی برای کاشت مو حیاتی است؟
کمبود خواب یکی از مهمترین عواملی است که پس از کاشت مو میتواند روند تثبیت فولیکولها را مختل کند.
هنگام سرماخوردگی معمولاً خواب فرد بیکیفیت میشود؛ بهخصوص اگر دچار سرفه یا گرفتگی بینی باشد.
بدن در هنگام خواب فرآیندهای زیر را انجام میدهد:
- افزایش خونرسانی به فولیکولها
- کاهش التهاب سیستمیک
- ترمیم سلولی و بازسازی بافتها
🌙 راهکارهای خواب بهتر هنگام سرماخوردگی:
- استفاده از بخور گرم برای کاهش گرفتگی بینی
- خوابیدن با زاویه ۳۰ درجه (دو بالش زیر سر)
- مصرف آب گرم و دمنوشهای غیرکافئین قبل خواب
- پرهیز از خوابیدن روی پهلو در هفته اول کاشت
📘 برای مطالعه بیشتر:
🌍 منبع علمی خارجی:
نیاز به بررسی وضعیت کاشت مو در زمان بیماری دارید؟
اگر سرماخوردهاید و نگران تأثیر آن بر نتیجه کاشت مو هستید، کارشناسان ما آمادهاند وضعیت شما را دقیق بررسی کنند.
آیا سرماخوردگی میتواند به گرافتهای تازه کاشتهشده آسیب بزند؟
بعد از کاشت مو، گرافتها وارد یک دوره حساس ۱۴ روزه میشوند که در آن به تغذیه مداوم، آب کافی و
خونرسانی منظم نیاز دارند. در این مرحله، کوچکترین اختلال در جریان خون یا خواب میتواند روی روند
اتصال فولیکولها اثر بگذارد. ابتلا به سرماخوردگی در این زمان، بهخصوص اگر با تب، سرفه شدید یا کمآبی همراه باشد،
میتواند فرایند ترمیم را کند کند.
اما تب و سرفههای شدید میتوانند خواب را مختل کرده و جریان خون ناحیه کاشت را تحت تأثیر قرار دهند.
در یک مطالعه منتشرشده در
PubMed,
اشاره شده است که التهاب عمومی بدن (Systemic Inflammation) میتواند روند ترمیم بافتی را تا ۳۰٪ کاهش دهد.
این مورد نشان میدهد که کنترل کامل وضعیت عمومی بدن پس از عمل ضروری است.
نقش خواب و تغذیه هنگام ابتلا به سرماخوردگی بعد از کاشت مو
اگر بعد از کاشت مو دچار سرماخوردگی شوید، مهمترین اولویت شما باید تأمین خواب کافی و تغذیه مناسب باشد.
بدن هنگام خواب هورمونهای ترمیمکننده تولید میکند و همین موضوع برای اتصال موفق فولیکولها ضروری است.
سرفه یا گرفتگی بینی هنگام خواب، میتواند چرخه خواب عمیق را مختل کرده و روند ترمیم را طولانیتر کند.
🌿 برای بهبود سریعتر:
- در دو هفته اول، ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه متوالی داشته باشید.
- بههیچوجه روی گرافتها نخوابید و از بالش گردنی کمک بگیرید.
- مصرف آب ولرم، دمنوش بدون کافئین و سوپ سبک را افزایش دهید.
- از غذاهای سنگین، چرب و پرنمک در دوران سرماخوردگی پرهیز کنید.
- از مصرف الکل و دخانیات خودداری کنید؛ اینها جریان خون را کاهش میدهند.
متخصصان تغذیه در منابع معتبر مانند
Healthline
تأکید میکنند که ویتامین C، روی (Zinc) و پروتئین باکیفیت بالاترین اثر را بر تقویت سیستم ایمنی دارند.
آیا عطسه یا سرفه شدید میتواند باعث جابهجایی گرافت شود؟
عطسه و سرفه شدید میتواند عضلات صورت، گردن و پوست سر را تکان دهد. اگر این اتفاق در هفته اول رخ دهد،
احتمال فشار ناخواسته روی ناحیه کاشت وجود دارد. این موضوع در افرادی که عطسههای انفجاری دارند بیشتر دیده میشود.
⚠️ توجه:
عطسه مستقیم به فولیکول آسیب نمیزند،
اما اگر باعث تماس ناگهانی دست با سر یا تکان دادن شدید سر شود، خطر جابهجایی گرافت افزایش پیدا میکند.
برای کاهش خطر، در روزهای اول حتماً:
- آرام عطسه کنید و سرتان را ثابت نگه دارید.
- از مالیدن بینی و پیشانی خودداری کنید.
- اگر سرفه شدید دارید، با پزشک تماس بگیرید تا داروی مناسب تجویز شود.
📘 مطالعه بسیار مهم:
در صورتی که میخواهید بدانید پس از بیماری، روند رشد موها چگونه پیش میرود،
مقاله زیر را حتماً بخوانید:
نیاز به بررسی شرایط شما دارید؟
اگر دچار سرماخوردگی شدهاید و قرار است کاشت مو انجام دهید،
یا بعد از عمل علائم بیماری دارید،
میتوانید همین حالا با کارشناسان تیم کاشت مو آدنیس مشاوره بگیرید.
ارتباط سیستم ایمنی با موفقیت کاشت مو هنگام سرماخوردگی
هنگام بروز سرماخوردگی، سیستم ایمنی بدن فعالتر میشود و با تولید گلبولهای سفید بیشتر،
تلاش میکند ویروسها را از بین ببرد. این واکنش طبیعی بدن اگرچه برای مقابله با بیماری ضروری است،
اما میتواند انرژی و منابع بدن را بهجای ترمیم گرافتها صرف مبارزه با ویروس کند.
در حقیقت، گرافتها در روزهای ابتدایی پس از کاشت مو نیازمند جریان خون پایدار،
اکسیژن کافی و مواد مغذی هستند. اما هنگام سرماخوردگی شدید، بدن بهصورت طبیعی
بخش زیادی از ظرفیت ترمیم را به سمت دستگاه تنفسی و بافتهای درگیر با التهاب هدایت میکند.
هرچقدر سیستم ایمنی درگیر مبارزه با ویروس باشد، روند اتصال و تثبیت گرافتها کندتر میشود.
به همین دلیل است که متخصصان توصیه میکنند عمل کاشت مو در زمان سلامت کامل بدن انجام شود.
تاثیر تب و افزایش دمای بدن بر رشد و تثبیت گرافتها
تب یکی از شایعترین علائم سرماخوردگی متوسط تا شدید است. افزایش دمای بدن بیش از ۳۸ درجه
باعث افزایش ضربان قلب، مصرف بیشتر اکسیژن و تغییرات موقت در کیفیت جریان خون میشود.
در هفته اول کاشت مو، پوست سر بسیار حساس است و فولیکولهای تازه هنوز ریشه نگرفتهاند.
هرگونه افزایش بیش از حد حرارت بدن ممکن است:
- خشکی بیش از حد پوست سر ایجاد کند
- التهاب ناحیه کاشت را تشدید کند
- گرافتها را دیرتر به پوست متصل کند
- باعث خارش موقت و ناراحتی شود
همچنین تب میتواند باعث بیاشتهایی، کمآبی و خواب ناکافی شود؛
سه عاملی که نقش حیاتی در ترمیم گرافتهای کاشتشده دارند.
اگر بعد از کاشت مو تب بالای ۳۸.۵ درجه دارید، این وضعیت میتواند نشانه التهاب شدید، بیماری ویروسی یا کمآبی باشد.
در چنین حالتی باید حتماً با پزشک تماس بگیرید.
کدام داروهای سرماخوردگی بعد از کاشت مو بیخطر هستند؟
بیشتر داروهای متداول سرماخوردگی، مانند استامینوفن، شربت سرماخوردگی یا برخی آنتیهیستامینها،
میتوانند بدون ایجاد مشکل برای بیمار بعد از کاشت مو مصرف شوند.
بااینحال برخی داروها که باعث رقیق شدن خون میشوند،
ممکن است جریان خون ناحیه کاشت را تحتتأثیر قرار دهند.
داروهایی که باید با احتیاط یا با نسخه پزشک مصرف شوند شامل:
- ایبوپروفن و ناپروکسن (NSAIDs)
- آسپیرین
- داروهای ضدانعقاد
- شربتهای دارای کافئین بالا
رقیق شدن خون ممکن است باعث اختلال در لختهسازی طبیعی و افزایش احتمال خونریزی سطحی در ناحیه کاشت شود.
داروهای ایمن و رایج شامل:
- استامینوفن ساده برای کنترل درد یا تب
- آنتیهیستامینهای نسل جدید برای رفع گرفتگی بینی
- دمنوشهای بدون کافئین برای نرم شدن گلو
- شربتهای ملایم حاوی عسل و لیمو
خشکی هوا هنگام سرماخوردگی چگونه بر کاشت مو اثر میگذارد؟
در بسیاری از موارد، سرماخوردگی همراه با خشکی بینی و دهان بروز میکند.
معمولاً فضای اتاقخواب در زمستان نیز خشک است.
این خشک بودن هوا نهتنها باعث تشدید علائم بیماری میشود،
بلکه پوست سر پس از عمل را نیز تحریک میکند.
پوست سر بعد از کاشت مو وارد فاز ترمیم میشود و نیازمند رطوبت طبیعی است.
خشکی بیشازحد هوا میتواند:
- پوستهریزی شدیدتر ایجاد کند
- خارش و التهاب را افزایش دهد
- باعث احساس کشیدگی پوست شود
- فرآیند جدا شدن پوستهها را کند کند
استفاده از دستگاه رطوبتساز (Humidifier) در محیط خواب میتواند تا ۸۰٪ علائم خشکی را کاهش دهد و به ترمیم بهتر پوست کمک کند.
اگر به سینوزیت مبتلا هستید، کاشت مو را انجام دهید یا نه؟
سینوزیت برخلاف سرماخوردگی معمولی، میتواند التهاب گستردهتر و طولانیتری ایجاد کند.
فشار سینوسها، سردردهای شدید و گرفتگی طولانیمدت بینی از علائم رایج آن هستند.
اگر فرد مبتلا به سینوزیت فعال باشد، معمولا توصیه نمیشود که بلافاصله عمل کاشت مو انجام دهد، زیرا:
- تخلیه سینوسها هنگام خواب دشوار است و باعث بههمریختن الگوی خواب میشود.
- سر درد شدید میتواند بیمار را مدام مجبور به لمس سر کند.
- استفاده از داروهای ضدالتهاب ممکن است با روند لختهسازی پوست تداخل داشته باشد.
- در سینوزیت چرکی، التهاب بدن افزایش یافته و بر ترمیم گرافتها اثر میگذارد.
بهترین زمان برای کاشت مو در افراد مبتلا به سینوزیت،
زمانی است که علائم کنترل شده باشد و بیمار دوره درمان را کامل کرده باشد.
استرس ناشی از بیماری و اثر آن روی نتایج کاشت مو
سرماخوردگی شدید و طولانیمدت میتواند علاوه بر بدن، ذهن را نیز درگیر کند.
استرس و نگرانیهای پیدرپی درباره نتیجه عمل،
میتوانند سطح هورمون کورتیزول را افزایش دهند.
مطالعات علمی نشان میدهد که افزایش سطح کورتیزول میتواند چرخه رشد مو را مختل کند،
زیرا این هورمون روند گردش خون را کند کرده و به کاهش رطوبت پوست کمک میکند.
استراحت، آب کافی، خواب منظم و آرامسازی ذهنی (مثل تنفس عمیق) روند ترمیم را ۲ تا ۳ برابر سریعتر میکند.
آیا با وجود سرماخوردگی میتوان به فعالیتهای روزمره بعد از کاشت مو برگشت؟
بر اساس شدت بیماری، زمان بازگشت به فعالیتهای عادی متفاوت است.
در سرماخوردگی خفیف، معمولاً ۲۴ تا ۴۸ ساعت استراحت کافی است.
اما در موارد متوسط تا شدید ممکن است نیاز باشد چند روز فعالیت کاهش یابد.
فعالیتهایی که باید تا بهبود کامل بیماری به تعویق بیفتند:
- ورزش سنگین
- سونا، جکوزی و محیطهای گرم
- فعالیتهایی که تعریق زیاد دارند
- قرار گرفتن طولانی در هوای سرد یا باد مستقیم
- جابجایی وسایل سنگین
پروسه بهبود گرافتها به آرامش نیاز دارد و هر نوع افزایش حرارت، ضربه، تعریق یا فشار
میتواند التهاب پوست سر را تشدید کند.
بدون دیدگاه